Упражнения на развитие подвижности пальцев и рук
16.09.2022
«Разотру
ладошки сильно...»
Разотру
ладошки сильно, Каждый
пальчик покручу, Поздороваюсь
с ним сильно И
вытягивать начну. Руки
я затем помою, пальчик
в пальчик я вложу, На
замочек их закрою И
тепло поберегу. |
Растирание ладоней;
захватить каждый пальчик у основания и вращательным движением дойти до ногтей
фаланги. Потереть ладошкой о
ладошку. Пальцы в «замок». |
«Вот
помощники мои…»
Вот помощники мои – Их, как хочешь, поверни. По дорожке белой, гладкой Скачут пальцы, как лошадки. Чок, чок, чок, Чок, чок, чок – Скачет резвый табунок. |
Показать
пальцы. Повернуть
кисти ладонями кверху и книзу. Пальцами
провести по другой руке. Два
пальца одной руки «скачут» по другой руке. Повторить
с другой руки. |
«Колокольчики»
И головки убирают, Словно синие цветки, Распускают лепестки. Наверху качаются, Низко наклоняются. Колокольчик голубой Поклонился нам с тобой. Колокольчики-цветы Очень вежливы, а ты? |
Сжимать, разжимать пальцы рук. Открывать и закрывать глаза. Сводить и разводить пальцы «веером». Наклоны кистей вправо-влево. Круговые движения кистями. Наклоны кистей вниз-вверх. Повороты кистями вправо-влево, ладони
кверху. |
«Танец сидя»
1-2
– хлопки ладошками по коленям.
3-4
– хлопки в ладоши перед собой.
5-6
– «ножницы» (перекрестные движения руками) справа.
7-8
– «ножницы» слева.
1-2
– «погремушки» («потрясти погремушками») справа.
3-4
– «погремушки» слева.
5-6
– «зайчики» (разгибание двух пальцев – «ушки» - на правой руке, поднятой над
головой).
7-8
– «зайчики» левой рукой.
1-2
– «пианино» (имитация игры на пианино) справа.
3-4
– «пианино» слева.
5-6
– поклоны головой вправо.
7-8
– поклоны головой влево.
1-2
– топнуть правой ногой.
3-4
– топнуть левой ногой.
5-6
– встать.
7-8
– сесть.
Затем танец повторяется сначала. Можно
играть 5-6 раз.
Веселый танец-игра исполняется под музыку
любой польки. Все участники танца сидят за партами, перед ними – ведущий. Он
показывает движения, которые повторяют все ребята, предварительно не разучивая.
Первые два раза можно комментировать движения какими-либо словами-подсказками.
С каждым разом темп исполнения убыстряется. Важно сделать движения точно,
красиво и ничего не перепутать.
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 20.09.2022
Дата обновления: 20.09.2022
Дата публикации: 16.09.2022